La cartera sanitaria, solicita mayor hidrataci\u00f3n, evitar circular durante el mediod\u00eda o la siesta, usar ropa clara, gorro y cuidar a\u00fan m\u00e1s a los adultos mayores y ni\u00f1os. <\/p>\n\n\n\n
Ante el pron\u00f3stico de temperaturas altas en los pr\u00f3ximos d\u00edas, el Ministerio de Salud P\u00fablica a cargo de Ricardo Cardozo, brind\u00f3 recomendaciones. Adem\u00e1s, recordar que hay que tener un cuidado especial con los beb\u00e9s, ni\u00f1os y adultos mayores. <\/strong><\/p>\n\n\n\n \u201cTienen que mantenerse hidratados durante todo el d\u00eda, al menos dos litros de agua. Podemos completar con jugos naturales y aguas saborizadas pero de elaboraci\u00f3n casera, como agua con rodajas de lim\u00f3n y menta\u201d, dijo la directora de Nutrici\u00f3n de la cartera sanitaria, Mar\u00eda Luz G\u00f3mez Jensen. <\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s, agreg\u00f3 que \u201chay que evitar exponerse al sol en horas del mediod\u00eda y siesta\u201d. En caso de que realicen actividad f\u00edsica al aire libre, recomienda usar prendas de color claro y gorra.<\/p>\n\n\n\n \u201cLas frutas y verduras tambi\u00e9n tienen agua. Por esto, indicamos su consumo de manera diaria\u201d, se\u00f1al\u00f3. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Es importante, solicitar atenci\u00f3n m\u00e9dica en caso de tener temperatura mayor a 39\u00b0C, n\u00e1useas o v\u00f3mitos, mareos o desmayos, sequedad en la boca, sudoraci\u00f3n excesiva, y dolor de est\u00f3mago o de cabeza.<\/p>\n\n\n\n Desde el Ministerio, piden mayor cuidado a personas mayores, beb\u00e9s, ni\u00f1os y ni\u00f1as, embarazadas y en lactancia, quienes tienen alguna enfermedad cr\u00f3nica o con sobrepeso, vecinos expuestos al calor en su ambiente laboral, los que viven en situaci\u00f3n de calle, y aquellas personas que consideren que pueden estar m\u00e1s expuestas por el impacto de la ola de calor. En este sentido, se sugiere que se tomen algunas precauciones necesarias seg\u00fan el caso.<\/p>\n\n\n\n Con respecto a los ni\u00f1os, es conveniente ofrecerles continuamente l\u00edquidos, preferentemente agua o jugos naturales, sin esperar a que los pidan. En cuanto a la vestimenta, procurar que vistan con ropa holgada, liviana, de algod\u00f3n y de colores claros, ba\u00f1arlos y\/o mojarles el cuerpo con frecuencia, colocarles gorro y protector solar.<\/p>\n\n\n\n En beb\u00e9s es importante, adem\u00e1s amamantar con frecuencia, asegurarse de que la piel no se encuentre muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pa\u00f1al. A partir de los 6 meses, ofrecerles agua fresca potable sin esperar a que la pidan. <\/p>\n\n\n\n En relaci\u00f3n a las personas adultas mayores, se sugiere no salir a la calle sin compa\u00f1\u00eda y en caso de sentirse mareado o muy afectado por las altas temperaturas se debe prescindir de salir al exterior para que el calor no refuerce negativamente la sintomatolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n El Ministerio de Salud, resalta las recomendaciones dirigidas a toda la poblaci\u00f3n y, en especial, a los grupos de riesgo:<\/p>\n\n\n\n \u2022 \u00a0 \u00a0Hidratarse, sin esperar a sentir sed, con m\u00e1s frecuencia que lo habitual. La cartera sanitaria, solicita mayor […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":896,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-895","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/infoelnordeste.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/infoelnordeste.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/infoelnordeste.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infoelnordeste.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infoelnordeste.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=895"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/infoelnordeste.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/895\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":897,"href":"https:\/\/infoelnordeste.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/895\/revisions\/897"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infoelnordeste.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/infoelnordeste.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/infoelnordeste.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/infoelnordeste.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u2022 \u00a0 \u00a0En caso de estar amamantando, hacerlo m\u00e1s seguido.
\u2022 \u00a0 \u00a0No realizar actividad f\u00edsica intensa.
\u2022 \u00a0 \u00a0Evitar la exposici\u00f3n al sol entre las 10 y las 16 horas.
\u2022 \u00a0 \u00a0Solicitar atenci\u00f3n m\u00e9dica en caso de tener alguno de estos s\u00edntomas: temperatura corporal mayor a 39\u00b0C, n\u00e1useas o v\u00f3mitos, mareos o desmayos, sed intensa y sequedad en la boca, sudoraci\u00f3n excesiva, piel muy seca, dolor de est\u00f3mago y de cabeza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"